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孩子過了一個暑假后不適應學校的節奏，上課頻繁開小差，寫作業心不在焉等等，這其實就是暑假長時間放松的后遺癥。
上學最先的就是需要早起，孩子假期睡懶覺習慣后，開學的快節奏會使孩子無所適從，所以假期的清晨也很重要。
早起讓孩子更自律
古語道：“一日之計在于晨”，清晨是孩子記憶力的黃金時間，每天堅持10分鐘學習，都會讓孩子遠超同齡人。
且早起的習慣能夠逐步培養孩子的自律性和時間管理能力，這些是他們日后學習和生活中不可或缺的重要素質。
早起讓孩子學習更好
早晨空氣新鮮，環境相對安靜，孩子起床后精神狀態較好，更容易集中注意力，這對于學習新知識和技能非常有利。
優秀的人都有早起的習慣，早起能讓孩子充分利用時間，仿佛比別人多了點時間，更為從容。
早起讓孩子身體好
早起意味著孩子有更多時間進行戶外活動，不僅能促進身體健康，增強免疫力，還能通過運動釋放能量，改善情緒，減少多動現象。
華仔TIPS
早起的習慣能夠逐步培養孩子的自律性和時間管理能力，對他們的整體發展有著長遠的正面影響。
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2024/8/19 9:13:49
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